VIDEO GIỚI THIỆU SẢN PHẨM

TƯ VẤN TRỰC TUYẾN

Tư vấn 1
Tư vấn 2
Tư vấn 3
Tư vấn 4
Hạ hồi đơn, tăng huyết áp, cao huyết áp

THÔNG TIN Y HỌC

Chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp (DASH)

Chế độ ăn DASH được dựa trên nghiên cứu: Phương pháp tiếp cận chế độ ăn uống để ngăn chặn huyết áp, đã được chứng minh tác dụng làm giảm huyết áp, giảm cholesterol và cải thiện độ nhạy cảm insulin. Kiểm soát huyết áp với chế độ ăn kiêng DASH giúp cải thiện huyết áp nhiều hơn phương pháp truyền thống

Suy thận - biến chứng của tăng huyết áp

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy: tăng huyết áp (THA) gây suy thận và ngược lại, suy thận lại gây THA. Vấn đề đặt ra là phải kiểm soát được huyết áp để tránh bị suy thận. Đồng thời cần điều trị tốt suy thận mới hạn chế được THA.

Tăng huyết áp - vấn đề cần được quan tâm hơn

Theo số liệu thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, Tăng huyết áp (THA) ảnh hưởng đến sức khỏe của hơn 1 tỷ người trên toàn thế giới và là yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng nhất liên quan đến bệnh mạch vành, suy tim, bệnh mạch máu não và bệnh thận mạn tính.

Người bị cao huyết áp nên ăn gì ?

Người bị cao huyết áp ngoài việc dùng thuốc thì cần phải sinh hoạt điều độ, vận động hợp lý và có chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn cho người cao huyết áp nên ít muối, ít chất béo bão hòa, nhiều rau xanh, trái cây, bổ sung Kali và các khoáng chất như magiê, canxi… Tuy nhiên, người bệnh nhiều khi v

10 cách kiểm soát huyết áp không dùng thuốc (phần 2)

Nếu bạn không thể loại bỏ tất cả những căng thẳng của bạn, ít nhất bạn cũng có thể đối phó với sự căng thẳng một cách lành mạnh. Nghỉ giải lao và tập các bài tập hít thở sâu. Hãy massage cơ thể, hoặc tập yoga và thiền định. Nếu bạn không tự giải tỏa được căng thẳng, hãy tìm đến chuyên gia tâm lý để

10 Cách kiểm soát huyết áp không dùng thuốc (phần 1)

Huyết áp thường tăng lên khi tăng cân. Chỉ cần giảm được 10 pounds (4,5 kg) có thể giúp giảm huyết áp của bạn. Giảm cân cũng làm cho bất cứ loại thuốc huyết áp nào bạn đang dùng trở nên hiệu quả hơn. Bạn và bác sĩ của bạn có thể xác định cân nặng mục tiêu của bạn và cách tốt nhất để đạt được nó. Bên

2 3 4 5 6